(ವಿಶ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ನ್ಯೂಸ್) : ಅನೇಕ ಜನರು ದಿನವೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಷ್ಟು ಸತ್ಯವಲ್ಲ.
ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಕೊಳೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಾರದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೆತ್ತಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ವಾರಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದರೆ ಸಾಕು. ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆ ಇರುವವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಜನರು ಸಲ್ಫೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಜನರು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅವರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಜನರಂತೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಂತಹವರು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಬೇಕು.
ವಿಶ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ನ್ಯೂಸ್
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Copyright © 2010 ವಿಶ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ನ್ಯೂಸ್. All Rights Reserved.