(www.vknews.in) : ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಒಮ್ಮೆ SARS CoV-2 ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋವಿಡ್ 19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಮಧುಮೇಹವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋವಿಡ್ ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವತಃ ರೋಗವು ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿಯೂ ಇರಬಹುದು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮುಂದಿನ ಅಲೆ ಇದ್ದರೆ ಕೋವಿಡ್ -19 ನಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ?
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ/ತಪಾಸಣಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಬಾಕಿಯಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಏರಿಕೆಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ, ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಲೂಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಆವರ್ತನವು ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೇಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ/ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆವರ್ತನವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ Hba1c ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ರೆಟಿನಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ಪರದೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನನ್ನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್ 19 ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
– ಡಾ. ಸುದರ್ಶನ್ ಎಸ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಫಿಜಿಷಿಯನ್, ಮೆಡಾಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್
ವಿಶ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ನ್ಯೂಸ್
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Copyright © 2010 ವಿಶ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ನ್ಯೂಸ್. All Rights Reserved.