(www.vknews.in) ; ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ನಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮಗುವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡದವರಿಲ್ಲ. ಬೆಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆದರೆ ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರು ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಪೇಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಮುಂದೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲು ಬಂದದ್ದು ಕೋಳಿಯೇ ಮೊಟ್ಟೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಂತೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವಿದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದಂತ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಸ್ಸೆಕ್ಸ್ನ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನ್ನಾ ಪೀಟರ್ಸನ್ ಹಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದಾಗ ಅನ್ನಾ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ 2022 ರಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರ ವೀಡಿಯೊ Instagram ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಣ್ಣಾ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಂತಕವಚದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಗೆ ಬಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮರೆತರೆ, ತಿನ್ನುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಿಯಲು ಆಮ್ಲಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನ್ನಾ ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
View this post on Instagram A post shared by Anna Peterson (@annapetersondental)
A post shared by Anna Peterson (@annapetersondental)
ವಿಶ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ನ್ಯೂಸ್
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Copyright © 2010 ವಿಶ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ನ್ಯೂಸ್. All Rights Reserved.